【2020年5月大幅加筆!】月経カップ開かない?!私的6つの解決方法!潤滑ゼリー「リューブゼリー」を使おう☆生理を楽に徹底攻略☆

2020年5月24日

2020年5月
当記事は特にアクセスが多いのにも関わらず、中身がスカスカでとても申し訳ない気持ちでおりました。
パワーアップした妖子、少しずつ加筆・修正中です!

 

こんばんは、妖子です。

月経カップ、入ったは良いけど、なぜか開かない(TOT)

そんなお悩みありませんか?

私はしょっちゅうあります!(ドヤ!)

何度も出しては入れ、出しては入れを繰り返し、しまいにゃあそこがヒリヒリしてくるし、イライラしてくるしで悪循環。

原因は何なのかずっと、気になっていたのですが、先日ふとしたことから、「まさかっ、これが原因!?」と思うことがあったのでシェアさせて頂きます。

困っている方のお役に立ちますように!!!!

☆月経カップが開かない原因特集☆

ポジションが悪い

これは、ホントによくあります。

その分、「あれ?」と思ったら、一番最初に疑ってみる原因です。

☆試す価値ある解決方法☆
➀潔く、一度取り出します。
②改めてリラックス。十分に足を開き、ご自身が入れやすぃ、膣の入り口が開きやすい体勢でロックオン。
③ゆっくりカップを挿入。この時、カップの進行方向は「肛門」です!穴から穴へ!
先ほど入れた時よりも、膣の深いところまでカップを入れて行きます。カップから指を離すタイミングを遅らせましょう。慣れれば必ず出来るようになります。
⑤指を離します。

私の場合、うまくといく「ポンっ」と気持ちよく開きますが、そんなことは稀!

時間をかけてじわじわと開く時の方が多いです。

そんな時は、ティッシュをパンツにあてがい、パンツを一度履きます。

そのまま、スクワットとかキックとか下半身を大きく動かしてあげると直ります。

リラックスして、膣の中を解放してあげることが重要です。

ちなみに、「開くときに感覚があります」という説明書きは嘘です!!

中で開く時の感覚なんぞ皆無に等しい。

☆開いたかどうかの確認方法☆
➀カップのお尻に指を這わせ、綺麗な球型になっているか
②カップの底をつかんで回した時にスムーズにカップが回転するか(カップによっては、クルクル回転します)

また、風呂場などで、すっぽんぽんの時は問題ないのですが、外出先の交換の際はスカートがオススメです。

と、言うのも、足を好き放題広げられる恰好の方が、入りやすいからです。

入口は、狭いよりも、広い方が入りやすいのは、当然ですよね?

ズボンだと、足首まで下げておくのが普通で、全部脱ぐわけにはいきません。こうなると、広げられる足の幅には限度があります。

そんなわけで、トイレでの足元に自由を

 

膣内がほぐれていない

1日目の1発目がとにかく入らない。

入っても開かない。これもよく起こります。

膣内がほぐれていないのが原因だと私は勝手に思っています

その証拠に、そのサイクルの2回目以降は、すんなり入ることも少なくないんだもん。

また、ある程度始まる時期が読める方は、生理ちゃんがいつ来ても良いように、事前にカップを挿入する方もいると思います。

そうした場合は、十分に血液で濡れていないので潤いが足りないということがあります。

☆試す価値ある解決方法☆
➀お風呂に入って、体を温める(膣の中もほぐれます♪)
②無理をせずに、潤滑ゼリーを使う

妖子おすすめの潤滑ゼリー「リューブゼリー」ご紹介の記事はこちら
後悔しないための(大げさだけど、”池ポチャ”は嫌よね・・・)使い方も記載しております。

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便秘

そう、これが眼から鱗

その日はどうしてもうまく行かず、半開きのカップ+ナプキンのまま、ブルーな気持ちで仕事をしていました。

そして1時間後、大きい方を催し、再びトイレへ。

超余談ですが、毎朝コーヒーを飲むところから1日が始まるのですが、コーヒーを飲むと速攻で便意を催します。私だけ?

スッキリ


・・・・・・・

 

ふぅぅぅ~~~~~!!!

 

さて、スッキリしたところで、やっぱり紙ナプが不快すぎるため、ダメ元でカップ再挑戦。

 

するり

 

ぱこっ。

 

 

 

 

 

surprise

 

 

 

 

一発で装着!!!!

その日は10分くらい格闘したのに・・・はなんだったのぉぉぉぉ!!あっけなさすぎて、頭の中は喜びよりもクエスチョンマークに支配されていました。

 

なぜだ、なぜだ。

 

いつもと何が違った?、、、、、

 

まさか、

 

う○こしたから!?

 

私は普段超がつくほど快便ですが、その日はたまたま便秘ぎみだったのです。腸と膣は、至近距離に位置しているので、腸の状態がカップの道を塞いでいたとしても不思議はありません。と、私は信じております。

カップの折り方が合ってない

準備中!

実は開いているが勘違い

準備中!

カップが合ってない

これは本当に最後の、最後に考える原因です。

自分にベストな月経カップを見つけるのは難しいですが、膣の許容能力はすさまじく、ベストなサイズ/形ではなくても、ある程度のカップは受けれてくれます。

ちなみに、私の膣はメルーナショーティー(長さ41mm/直径44mm)からディーバカップ(長さ56mm/直径43mm)まで、難なく受け入れてくれています(ディーバはちょっとデカイ)。

それでも、2個目以降の月経カップを実際に使っていて、わかりました。カップとの相性によって、膣内で開きやすい/開きにくいが、明らかに存在します。

柔らかすぎたり、サイズが大きすぎたりすると、なかなか開かないということがあります。

こちらの比較表や、チェックすべき5ポイントをご覧になってみてください。

 

いかがでしたか?思い当たる方がいたら嬉しいです!!!あくまでも「私的」解決法です。

あれっ?でも待てよ、便秘に関しては原因がわかっただけで、解決にはなってない

便秘の解決の仕方はわかりません!ごめんなさい。

 

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↑膣内で開きやすい固さのエヴァカップ。少々大き目のつくりなので、サイズ選びの際には注意が必要ですが、開きやすさには定評があります。